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頭痛や股関節の付け根の痛み(女性)

月経前症候群(PMS)で悩んでないですか? ✔︎生理前後で頭痛がする ✔︎生理前になると吐き気やめまいがある ✔︎慢性的に肩こりがある ✔︎生理前に腰が痛くなる ✔︎月経前症候群(PMS)と病院で診断された ✔︎左右どちらか又は両方の股関節が痛む ✔︎生理前になるとイライラして周りにあたってしまう ✔︎生理前になると仕事が捗らない ✔︎生理前になると仕事を休みたくなるくらい辛い & ...

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子供の夜尿症について

  子供の夜尿症で悩んでないですか? ✔︎週1回以上、おねしょをしてしまう ✔︎日中のおしっこの回数が多い(6回以上) ✔︎アレルギーがある(乳製品など) ✔︎両親にも夜尿症があった   5歳以上で月1回以上のおねしょが3ヶ月続くことを「夜尿症」と定義されていますが、当院に来院される夜尿症の子供は3〜10歳くらいと幅が広い印象です。   夜尿症の原因 夜尿症の原因は、膀胱の硬さです。 おしっこが溜まる膀胱は水風船をイメー ...

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専門家によるアロマテラピーが受けられます!

No.21 当院でアロマブレンドオイルの講座を開催しています。 日本アロマ環境協会認定:アロマテラピーインストラクター/アロマセラピスト ナードジャパン認定:アロマアドバイザー アロマセラピスト:いくたしょうこ 詳しくは↓ アロマブレンドオイル チラシ 講座V 当院のアロマも、いくたさんに調合してもらっています。 写真のように小瓶に入れるのですが、自分の好みに合わせてバランスをみながら細かく配合してくれます。 個人個人に合わせたアロマを作れるので、心身ともに癒されます(*^_^*) 睡眠が浅い・疲れが ...

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バンザイして寝ている、、、病気のサイン

No.20  バンザイして寝る人は、普段から肩と首に負担が溜まっているから! 肩こり持ちで、バンザイ寝をしている人いませんか?けっこういると思います。   普段、腕は肩からぶら下がった状態になっており、肩や首の筋肉は常に腕を引っ張り続けないといけません。 何もしていなくても負担は溜まり続けているのです! 事務作業でずっと同じ姿勢の人はなおさらですね。 その時は自覚はないでしょうが筋肉に負担がかかり続けると筋肉が張ってきて血管を圧迫し血流が悪くなり、結果として肩こりになります。   バン ...

オステオパシー ブログ 頭痛

天気が悪くなると出る頭痛や肩こり。すぐに首のシワをチェックして!!

No.19 それは姿勢が原因 梅雨の時期や雨が降ると頭痛や肩こりが出る方が多いですね。特に女性です(ー ー;) これは気圧の変化により自律神経のバランスが崩れてしまうことが原因です。 雨だけのせいというよりは、元々自律神経のバランスが悪くて天気の加減でさらに崩れてしまうから頭痛が出る仕組みです。 自律神経は後頭骨や背骨に沿ってあるため姿勢が大事です。 猫背などの姿勢を正しい姿勢に施術することで改善がみられます。姿勢が気になる方は良い姿勢を意識してみて下さいね。 首にシワがある人は頭痛と肩こりになりやすい! ...

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日々の研鑽

No.18 知識や技術の研鑽を日々続けています。 週に1回岡山JTOCグループ技術勉強会、月に1回岡山JOPAクループ勉強会、週に2回zoom勉強会、月に1回中国地方の技術勉強会などなど。 仲間内で集まってお互いに刺激し合いながら研鑽を続けています。 一人でも出来るだけ本を開くようにはしていますが、追い込まれる環境でないと出来ない人なんです、、、 ジャパン トラディショナル オステオパシー カレッジ2期生と   コロナがなければ、オステオパシーの大学が月に1回(3日〜5日)あったのですが、講師の ...

オステオパシー ブログ

「私たちは糞と尿の間から生まれる。」

No.17 腸内環境 近年、腸内環境の話をよく聞きます。 一般的には、「腸内の細菌が身体に良いことをしているから大事」と認識されていますが、 実際は細菌だけでなく、腸内の細菌と腸細胞の協力関係が健康を作っています。   12世紀の神学者クレルヴォー「私たちは糞と尿の間から生まれる。」 生まれる前に人の身体の中には細菌は存在しません。ではどこで出会えるのでしょうか? 出生時のことを考えてみましょう。産道は細菌を取り込むためには理想的な位置にあり、母親の膣・腸・尿管・皮膚に通常いる細菌たちと確実に出 ...

オステオパシー ブログ

オステオパシーを始めたきっかけは、たまたま。

No.16 最初に就職したクリニックにオステオパシーをする上司がいたから。   理学療法士成り立ての当時、上司の治療を初めて見たときは「何してるんだろう?」と思った。 治療の後、その患者さんに「どんな治療受けたんですか?」と聞いた所、『足の血管の治療をされました。よくなるんですよ。』と言われていたのを鮮明に覚えています。 そのときは、凄いなと思うよりは分からなかったです。   その上司を見ると今度は頭を触っていました。こんな感じに。 今ではボルトホールドで頭蓋骨を治療しているんだと分か ...

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「どんな事にも適応し、常に良い状態を維持出来てる。」= 健康

No.15 自身の健康について考えたことはありますか? 私が今までオステオパシーを学んだ上で、考える健康とは 「どんな事にも適応でき、常に良い状態を維持できる。」です。 「アンバランスの中でバランスをとれている状態」とも言います。   人の身体は不安定です。利き腕がありますし内臓の位置も左右非対称、また身体だけでなく周りの環境から様々なストレスが多方面から生じてきます。こんな不安定な中でも、良いバランスを保持して健康を維持しようとする能力が人には備わっています。   ストレスや身体の問 ...

ブログ 姿勢 肩こり 腰痛

あなたは姿勢良い方ですか?悪い方ですか?

No.14 私は姿勢悪いです、、、   現代人は、パソコンやスマートフォンなど生活環境の変化で年々、姿勢が悪くなってきています。これはもう皆さんお気づきでしょう。そこで今日は姿勢の変化が身体に影響についてです。 まずは自分の姿勢がどうかセルフ検査してみましょう! 姿勢のチェック法 ①踵を壁につける。 ②姿勢を意識せずにいつも通り立つ。 この時に、後頭部・肩甲骨・骨盤は壁についていますか? 肩甲骨や後頭部と壁の間に隙間があると、猫背になり姿勢が悪くなっている可能性が高いです。   まずはストレッチ ...

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